夏季是炎热的季节，人们往往会感到口渴和疲劳。一杯清凉的凉茶不仅可以解渴，还能帮助身体调节体温，增强免疫力。下面介绍几款夏季凉茶的配方，让您在炎炎夏日中保持清凉舒爽。

1. 薄荷柠檬凉茶

薄荷柠檬凉茶是一款非常受欢迎的夏季饮品。它的清凉口感和柠檬的酸甜味道让人心情愉悦。制作这款凉茶的材料包括薄荷叶、柠檬片、冰糖和清水。将薄荷叶洗净放入热水中焯水，然后捞出备用。接下来，将柠檬片和冰糖放入茶杯中，用开水冲泡，再加入焯过水的薄荷叶，最后加入适量的冰块即可。

2. 金银花菊花凉茶

金银花和菊花都有清热**的功效，适合夏季饮用。制作这款凉茶的材料包括金银花、菊花、冰糖和清水。将金银花和菊花用清水洗净，放入茶壶中。接下来，加入适量的冰糖和清水，然后用文火煮沸，再转小火煮10分钟左右。将煮好的凉茶过滤出花朵渣滓，倒入茶杯中即可饮用。

3. 绿豆薏米凉茶

绿豆和薏米都有清热**的作用，适合夏季饮用。制作这款凉茶的材料包括绿豆、薏米、冰糖和清水。将绿豆和薏米用清水洗净，放入煮锅中，加入适量的清水。接下来，用大火煮沸，然后转小火煮1小时左右，直到绿豆和薏米煮烂。加入适量的冰糖搅匀，待凉后即可饮用。

4. 菊花玫瑰凉茶

菊花和玫瑰都有清热**、美容养颜的作用，适合夏季饮用。制作这款凉茶的材料包括菊花、玫瑰花、冰糖和清水。将菊花和玫瑰花用清水洗净，放入茶壶中。接下来，加入适量的冰糖和清水，然后用文火煮沸，再转小火煮10分钟左右。将煮好的凉茶过滤出花朵渣滓，倒入茶杯中即可饮用。

5. 红枣薏米凉茶

红枣和薏米都有养血益气的作用，适合夏季饮用。制作这款凉茶的材料包括红枣、薏米、冰糖和清水。将红枣和薏米用清水洗净，放入煮锅中，加入适量的清水。接下来，用大火煮沸，然后转小火煮1小时左右，直到红枣和薏米煮烂。加入适量的冰糖搅匀，待凉后即可饮用。

6. 茉莉花凉茶

茉莉花具有清热**、提神醒脑的作用，适合夏季饮用。制作这款凉茶的材料包括茉莉花、冰糖和清水。将茉莉花用清水洗净，放入茶杯中。接下来，加入适量的冰糖和清水，然后用开水冲泡，搅匀后待凉即可饮用。

7. 龙眼枸杞凉茶

龙眼和枸杞都具有**养颜的作用，适合夏季饮用。制作这款凉茶的材料包括龙眼肉、枸杞、冰糖和清水。将龙眼肉和枸杞用清水洗净，放入茶壶中。接下来，加入适量的冰糖和清水，然后用文火煮沸，再转小火煮10分钟左右。将煮好的凉茶过滤出渣滓，倒入茶杯中即可饮用。

8. 蜜桃草莓凉茶

蜜桃和草莓都具有清热**、美容养颜的作用，适合夏季饮用。制作这款凉茶的材料包括蜜桃、草莓、冰糖和清水。将蜜桃和草莓洗净，去皮去核，切成小块。接下来，将切好的蜜桃和草莓放入搅拌机中，加入适量的冰糖和清水，搅拌均匀。将搅拌好的果汁倒入茶杯中，加入适量的冰块即可饮用。

以上是几款夏季凉茶的配方，每一款都有不同的口感和功效。在夏季炎热的天气里，喝上一杯自制的凉茶，不仅可以消暑解渴，还能享受到天然草药的健康益处。试试这些配方，给自己带来清凉舒爽的夏日体验吧！